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Meu jantar dia 20 Novembro

Meu jantar dia 20 Novembro

Omelete alho-porró

Oi Pessoal,

tudo bem ? Que dia vao começar a dieta ? Eu estou indo bem. O omelete ficou uma delícia, eu adoro alho-porró, acho que dá um sabor especial a tudo. Coloque pouco tomate, só para dar uma cor e leveza ao prato, porque senão ele solta muita água, ok ?

Esta é uma receita bem rápida e pouco calórica. O dia que estiver apressado com o jantar ou muito cansado, troque por esta.

Bom apetite,

Adelaide Engler.

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