Entrar

Mix legumes

Mix legumes

Mix legumes

 

Gente este mix de legumes é uma delícia, pode acompanhar qualquer carne, ave ou peixe !

Eu preparei com tudo que havia sobrado na gaveta de legumes da geladeira !

Shitake, batata doce, brocolis, couve flor, pimentao, pimenta dedo de moça, alho,cebola, tomate e cebolinha.

Piquei todo os vegetais em cubos ou pedaços pequenos.

Cozinhei em água com sal, a batata doce, o brocolis e a couve flor.

Misturei todos na cesta e acrescentei molho de seoja e um fio de azeite para perfumar.

Depois 10 minutos a 160C na air fryer pré aquecida e pronto !

Depois misturei todos na cesta da air fryer, acrescentei

Mix legumes da geladeira

Print Friendly, PDF & Email

About Chef